Home » Здоровье » Врач назвала продукты для оздоровления печени

Врач назвала продукты для оздоровления печени

Гастроэнтеролог Ирина Учурова рассказала о том, какие продукты необходимо употреблять для оздоровления печени.

Фото: pixabay.com

Гастроэнтеролог Ирина Учурова рассказала о том, какие продукты необходимо употреблять для оздоровления печени. Об этом сообщает «Доктор Питер».

По ее словам, одним из главных критериев является наличие в них пектина, омега-3, антиоксидантов и жирных кислот.

Учурова отметила, что печень может регенерировать ткани, но эта способность может серьезно пострадать, если у человека есть вредные привычки.

В рацион необходимо включить зелень, в которой много антиоксидантов, продукты с пектином, оказывающим эффект детокса и продукты с высоким уровнем клетчатки. Помимо прочего, нужно употреблять растительные масла.

Ранее врач-терапевт и диетолог Елена Игнатикова рассказала о продукте, от которого нужно отказаться пациентам с «Омикрон»-штаммом коронавируса. Нужно временно отказаться от сладких десертов, поскольку сахар угнетающе действует на иммунитет и препятствует выздоровлению.

Источник

Add a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован.